6 domácí prostředky pro otok na rukou

Existuje mnoho různých důvodů, proč lidé trpí edémem.
po ruce. Může to být mrtvice, problémy s oběhem, artritida,
syndrom karpálního tunelu nebo jen bodnutí hmyzem. Nicméně, v
k dnešnímu článku chceme nabídnout nějaké domácí prostředky
to pomůže snížit tento bolestivý otok, cokoliv
z jeho příčiny.

Obsah

• Levandule je ideální pro ruce
• Domácí prostředky pro otok na rukou
• Otok otok
• Zázvor zmírní zánět
• Aloe vera zmírňuje svalové napětí
• Ananas eliminuje zánět
• Měsíčky pro otok rukou
• Produkty s vitaminem B6

Levandule je ideální pro ruce

Není to jen krásná rostlina. Díky své barvě levandule
Má také řadu léčivých vlastností, včetně:

• Relaxace
• Aktivace nervového systému
• Eliminace křečí
• Antibakteriální vlastnosti
• Úleva od bolesti
• Antiseptické

Levandule může také zlepšit náladu, protože ona
je přírodní antidepresivum.

Můžete udělat levandulový obklad z bobtnání na rukou,
s použitím následujících složek:

• ½ šálku sušených levandulových květů
• ½ šálku mleté ​​mleté ​​zeminy
• 2 sklenice vody (400 ml)
• 8 kapek levandulového esenciálního oleje

Vaření

Přidejte vodu, květiny a šalvěj do hrnce, přikryjte a
přiveďte k varu, vařte 20 minut. Kmen
tekutinu v nádobě a nechte ji vychladnout. Přidejte levanduli a v pořádku
smíchejte to. Aplikujte tuto směs na otok a zabalte
bavlněné tkaniny.

Použité bylinky lze také zabalit do papírového ručníku a
na postiženou oblast a poté klepnutím uvolněte
kapalina.

Další možností využití levandule je relaxační koupel.
pro celé tělo. Můžete také namočit jen ruce
kapacity. Vše, co potřebujete, je:

• 3 lžíce levandulových květů (sušené)
• 1 ½ šálků mléka
• 1/3 šálku medu

Nakrájejte levandulové květy důkladně pomocí kuchyňského robotu
nebo třecí miska a tlouček. Smíchejte je s mlékem a medem a pak nalijte.
vše ve skleněných nádobách. Před použitím dobře protřepejte. Pokud
použijete ho pro koupel, přidejte polovinu kapaliny do vody.
Pro namáčení rukou potřebujete jen čtvrtinu nádoby. Jste
Můžete ho uložit na týden do chladničky.

Domácí prostředky pro otok na rukou

Naši předkové pravděpodobně znali spoustu domácích léčiv
snížit otok na rukou způsobený sportovními zraněními,
špatný krevní oběh, alergie, bodnutí hmyzem, mrtvice,
artritida atd.

Když jsou ruce oteklé, krev nemůže řádně cirkulovat.
svým způsobem. Je to bolestivý stav, který vás může rušit.
dělat každodenní věci. To je důvod, proč je vždy hezké vzít
s ohledem na postupy pro ruce.

Otok otok

Led může být vaším nejlepším přítelem, pokud se cítíte
otoky v jakékoli části těla, zejména v rukou. Je schopný
významně snižují zánět. Můžete komprimovat
použití drceného ledu nebo ovinutí několika kostek ledu
ručník.

Nezapomeňte, že led by neměl být aplikován přímo.
na kůži, protože ho může spálit. Tento postup opakujte
několikrát denně, ale nenechávejte jej déle než 20
minut

Zázvor zmírní zánět

Zázvor je dobře známý svou schopností léčit zánět,
proč se aktivně používá v bylinné medicíně pro mnoho lidí
století. Uvolňuje bolest, snižuje krev, snižuje zánět a
ostatní

Můžete udělat zázvorový čaj pomocí lžičky strouhané
nebo kořen zázvoru ve sklenici vroucí vody. Pokud chcete
osladit, přidat trochu medu, a pro chuť vyzkoušet
citron čerstvý.

Aloe vera zmírňuje svalové napětí

Aloe je fantastická volba z jakýchkoliv problémů
dotýkat se kůže a může být užitečné, pokud trpíte
otok na rukou. Někteří atleti, například, dělat obklady s
aloe vera, když jsou zraněni nebo po soutěži dát
svalová úleva, protože jim pomáhá rychleji
obnovit.

Každý člověk doma by měl mít rostlinu aloe, takže můžete
bylo snadné řezat kus papíru a získat čerstvý gel zevnitř.
Aplikujte ji přímo na postiženou oblast a vy
cítit okamžitou úlevu. Je to také skvělé
odstranit bodnutí po bodnutí hmyzem.

Ananas eliminuje zánět

Je to jeden z nejpřínosnějších plodů, pokud jde o odstranění
zánět v rukou. Doporučujeme denně jíst ananas
týdnů na zmírnění bolesti. Pamatujte, že můžete vždy
vychutnat jeho chuť v různých pečivo nebo
přidejte plátek nebo dva, abyste osladili kyselý salát. To je
chutný a výkonný nástroj.

Měsíčky pro otok rukou

Tento nástroj lze použít externě i interně.
Chcete-li ji aplikovat lokálně, proveďte komprimaci zářivě oranžové barvy
červené měsíčky a položte je na postiženou oblast.

Další možnost: udělat čaj pomocí několika sušených
okvětní lístky a šálek vroucí vody. Poté, co trvá na tom
pět minut, vypusťte kapalinu, oslaďte a vychutnejte si
nejen jedinečnou chuť, ale také užitečné výhody.

Produkty s vitaminem B6

Tento vitamin je známý svou schopností snižovat zánět,
to je zvláště užitečné pro lidi, kteří trpí syndromem
karpální kanál. Mezi produkty, které obsahují velké
množství vitamínu b6, brambory, hnědá rýže, zelená
listová zelenina (špenát, mangold, salát), banány a kuřecí prsa
bez slupky.

Bylo by hezké přidat je do své denní stravy a
vyzkoušejte různé recepty a pokrmy. Pomohou vám cítit
Sám je lepší – uvnitř i vně.