Asahi japonská masáž obličeje proti vráskám domácí podmínky: mistrovská technika

Užitečné tipy a rady, jak správně řídit doma japonská lymfatická drenážní masáž obličeje Asahi-Zogan Vrásčit Yukuko Tanaka: technika pro jeho realizaci, indikace a kontraindikace postupu, omlazující mechanismus účinku kůže, lymfatická mapa obličeje.

Obsah:

  • Trochu japonské historie masáží
  • Mechanismus účinku na kůži
  • Indikace pro držení japonské masáže
  • O kontraindikacích
  • Tipy pro začínající maséry
  • Lymfatická mapa obličeje
  • Masážní technika Asahi

I přes rychle rostoucí moderní kosmetika s magickými postupy a zázračnými Každá žena rozumí všem svým nedostatkům. V souvislosti s takže chcete rozmazlovat svou pokožku něčím přirozeným a přirozeným přirozeně, ale i v potravinách, ze kterých můžete vyrábět domácí masky, stejná přísloví “chemie” je také přítomna – pohroma naší doby. Nicméně z tohoto zdánlivě slepého konce situace, existuje řešení: zkuste zvládnout svou pleť k omlazení Japonská masáž obličeje od Tanaka Yukuko – talentovaný stylista vycházejícího slunce. Soudě podle recenzí obyčejných občanů, který ji již dokázal otestovat a zkušený kosmetolog, stojí trávit čas.

Co je to japonská masáž

Trochu japonské historie masáží

Ve skutečnosti, japonská masáž obličeje Asahi (název je velmi krásný v překladu, jako „ranní masáž Slunce “- starý a účinný způsob, jak vrátit mládež. Technika jeho realizace byla po staletí zdokonalována, její účinnost byla prokázána. spousta nadšených recenzí. V současné době ji oživil Tanaka Yukuko – populární japonský stylista.

Pro vaši informaci!

Její babička ji naučila hlavní nuance masáže, i když přinesla je to dokonalost sama Tanaka.

Vyložila všechny své práce, zkušenosti, pozorování v knize, publikováno v roce 2007, – “Masáž obličeje”. Pokud chcete Chcete-li plně zvládnout tuto techniku, měli byste najít toto vydání a studovat.

Tanaka Yukuko

Mechanismus účinku na kůži

Japonská masáž obličeje Zogan má opravdu úžasný efekt. (jiný název pro tuto techniku), pokud se provádí správně a pravidelně. Co je tajemstvím omlazení, které je tak snadné dosáhnout? Jde o to, že s kompetentními stimulace pravých bodů kožních buněk, jako by se probudila ze spánku a začít pracovat v plné síle. Zde se dozvíte, jak se to děje:

  • v bodě akce jsou nejhlubší tkáně v rozdíl od standardních technik při lehkých pohybech masážní linie neovlivňují tkáně, které jsou pod nimi, a ty zůstat lhostejný;
  • další významný rozdíl mezi japonskými a evropskými masážemi techniky – to není vůbec hotové s konečky prstů, jak my všichni zvyklý, a celá dlaň;
  • detoxikační účinek: pohyby uvnitř Japonská masáž se provádí podél lymfatických cév, se zaměřením na oblasti lymfatických uzlin;
  • zlepšuje tok lymfy;
  • toxiny jsou aktivně eliminovány;
  • svaly přední části hlavy jsou tónované a zpevněné;
  • ovál obličeje získává jasnější kontury;
  • významně se snižuje závažnost vrásek;
  • vzhled, barva kůže je znatelně zlepšena.

Páni!

Proces japonské masáže zahrnuje kůži, svaly, pojivové tkáně a dokonce (překvapivě!) kostí lebky.

To je účinek Asahi-Zogan japonské masáže obličeje, umění, které může zvládnout každá žena, jejímž snem je zastavit čas a zpomalit procesy stárnutí s kůží. Od té doby se jedná o proces Tělesný lymfatický systém je pro zdraví velmi důležitý. musíte mít na paměti indikace a kontraindikace provádějí tak silnou masáž.

Účinek japonské masáže na kůži

Je zvažován nejlepší olej pro péči o citlivou pokožku kokos

Od vrány nohy a opuch – jednoduchá kosmetika pro domácí péči o pleť kolem očí.

Indikace pro držení japonské masáže

Mějte na paměti, že japonská masáž obličeje Tsogan může být provedena daleko od každého a vůbec v žádném věku. Protože má účelné jednání, musíte vědět, kdy kosmetologové doporučuji to udělat. Ve skutečnosti to bude mít vliv na kůži. v následujících případech:

  • pokud se probudíte každé ráno s otoky tvář: svědčí přesně o špatné práci váš lymfatický systém a japonská masáž obličeje Tanaka normalizuje, podporuje odtok tekutiny;
  • s konturami obličeje s věkem, když oválné bryli, dvojitá brada a jiné prohýbání záhyby;
  • když je pleť jiná nezdravá odstín: například žlutá nebo šedá;
  • Japonská masáž obličeje od vrásky a od všech – obličeje i obličeje věku.

Soudě podle hodnocení, japonská masáž obličeje vám umožní podívat se na 10 let, pokud uděláte vše v souladu s doporučeními. Normalizuje lymfatický systém, zpomaluje procesy stárnutí. V důsledku toho se vrásky zmenšují a Bryl se napíná a stav kůže občas se zlepšuje.

Nikdo si na výsledky obvykle nestěžuje, protože už jsou pár týdnů po prvním zákroku je patrný. Toho však mohou dosáhnout pouze ti, kteří vzali v úvahu nejen indikace, ale také kontraindikace držení Japonců masáže

Indikace a kontraindikace pro japonskou masáž obličeje Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

O kontraindikacích

Než začnete řešit změny související s věkem, které se dotkly Vezměte prosím na vědomí, že omlazující japonská masáž obličeje Následující kontraindikace:

  • onemocnění lymfatického systému;
  • faryngitida;
  • ORL patologie;
  • kožní vyrážka jakéhokoliv druhu na obličeji;
  • ARVI;
  • couperose;
  • syndrom chronické únavy;
  • tenká, citlivá kůže.

Vzhledem k jeho silnému účinku na lymfatický systém tělo, japonská lymfodrenáž masáž obličeje může zhoršit průběh těchto onemocnění, způsobit řadu nežádoucích účinků a nedávají žádoucí výsledky. Nebýt zklamaný tuto metodu omlazení, nezapomeňte sledovat data kontraindikace. Pokud je vaše zdraví v pořádku, můžete začněte zvládat techniku, jak to udělat úžasně masáže

Tipy pro začínající maséry

Popisující japonskou masáž obličeje v její knize, Yukuko Tanaka podrobně vysvětlil, jak, za jakých podmínek a dokonce s čím Nálada to musí provést. Záleží na každé maličkosti. Pokud shrnout všechny její užitečné tipy a rady pro ty, kteří chtějí zvládnout techniku provádění japonské omlazující masáže, jsou získány následující postuláty.

  1. Všechny manipulace musí být prováděny výhradně na čistou pokožku. Proto si před procedurou umyjte obličej všechny zbytky dekorativní kosmetiky s jakýmkoliv čistícím prostředkem.
  2. Kůže obličeje v době masáže by měla být absolutně suché. Pokud je po ní vlhkost mytí, osušte kosmetickou tkání.
  3. Největšího efektu lze dosáhnout, pokud dříve vyčistěte póry křovinami. Přinejmenším jednou týdně požadováno
  4. Učit se kde lymfatické cévy jsou lokalizovány na obličeji a krku a uzlů, které je při masáži dovedou ovlivňují. Toto je hlavní podmínkou jeho účinnosti.
  5. Každý pohyb musí být prováděn přísným směrem, vytvořen speciálně pro něj.
  6. Síla tlaku během manipulace s prsty by měla být hmatatelný, ale ne bolestivý.
  7. Zadní strana během japonské masáže Zogan by měla být rovný. Je lepší to udělat sedět nebo stát. Ale pokud nemůžete Udržujte své držení těla hladké, lépe si lehněte.
  8. Masážní doba je od 10 do 15 minut.
  9. Před zákrokem musí být obličej a ruce namazány speciálním masážní krém. Nezapomeňte zkontrolovat alergie.

Pokud budete postupovat podle pokynů Tanaka Yukuko a pravidelně dělat japonské Masáž obličeje kompetentně, kompetentně, výsledky se nevynucují počkejte dlouho. Tyto užitečné tipy vám pomohou Postup je efektivní a co nejužitečnější. Nezapomeňte studovat umístění lymfatických uzlin a cév na obličeji.

Pravidla masáže Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

Lymfatická mapa obličeje

Než začnete cvičit japonskou masáž Zogan, budete muset pečlivě prostudujte anatomický atlas, který je podrobně popsán lokalizace lymfatických cév a uzlin na obličeji. Bez těchto znalostí Není možné splnit předpoklady pro řádnou masáž – normální tok lymfy. Lymfatické uzliny jsou umístěny na obličeji a krku následující místa:

  1. V blízkosti uší.
  2. Za ušima.
  3. Na zadní straně hlavy.
  4. Na dolní čelisti.
  5. Pod jazykem.
  6. V rozích dolní čelisti.
  7. Na krku.

Práce s těmito body, podle japonské masáže od Yukuko Tanaku, musíš být velmi opatrný. Pokud mají všechny pohyby dostatečná síla tlaku, pak je na těchto místech nutná uvolněte se. To platí i pro základní pravidla japonské techniky. masáže Asahi, která je navržena tak, aby byla mladá a krásná zralá, vrásčitá kůže, která se musela dotknout neúprosného let

Lymfatická mapa obličeje

Masážní technika Asahi

Zvládnout správné provedení masáže Asahi, to nejlepší náhled tréninkového videa předem, přečtěte si podrobně ještě jednou popis každého pohybu, praxe a pak praxe. Máte-li jakékoli pochybnosti, můžete na prvním zasedání zapište se do mistra a během masáže pozorně sledujte manipulace jeho zručných, profesionálních rukou. Pomůže vám to porozumět mnoha bodům postupu.

  • Konečný pohyb

Chcete-li začít, kupodivu, musíte zvládnout finále hnutí, které dokončí cvičení Asahi. Takhle je dosaženo:

  1. 3 prsty (uprostřed, index, prstence) obou rukou stiskněte (lehce) na místě, které se nachází v blízkosti mušlí uši – v oblasti lymfatických uzlin.
  2. Lisování by nemělo být prováděno se špičkami prstů a celou délkou zatímco prsty pevně přitisknete k obličeji.
  3. Doba trvání tlaku by měla být přibližně 2. sekund
  4. Po tom, jemně jít dolů do klíční kosti, ale nemění intenzita tlaku.

Tento pohyb v japonské masáži Zorgan je hlavní proto je nutné zvládnout jeden z prvních.

  • Čelo

3 prsty (uprostřed, index, prstence) obou rukou těsně proti středu čela. Po 3 sekundách je plynule odložte chrání, bez zastavovacího tlaku. U chrámů otočte dlaně 90 ° C, podržte je, proveďte závěrečné cvičení.

  • Oči

Střední konečky prstů se dotýkají vnějších koutů očí, sklouznout bez tlaku do vnitřních rohů, spočívající na nose, to bude bod krásy (přetrvávat po dobu 3 sekund). Zvýšení stiskněte, posuňte prsty do kruhu pod obočím, kde je nejvíce na okraji oběžné dráhy. Zastavte ve vnějších rozích, zamkněte. tlak trvá 3 sekundy. Uvolněte tlak, vraťte se zpět vnitřní roh, podél podélního víčka. Zvýšit tlak vrátit se podél dolní orbity k vnějšímu rohu, zdržovat se mírně stiskem dolů. Proveďte poslední pohyb.

  • Rty

Umístěte prostřední a prostřední prsty na střed brady. tlačit, zdržovat se. Pohybujte prsty kolem rtů s intenzivním tlaku. Dokončete pohyb v samém středu nad horním rtem, držte tlak v tomto bodě několik sekund.

  • Nos

Umístěte prostřední prsty do křídel nosu do dutin, 5 pohyblivých, hladkých pohybů zdola nahoru a pak zpět. Připevněte prstenec, intenzivně otřete zadní část nosu, pohybovat směrem k tváří.

  • Dolní plocha

Tři střední prsty silně přitlačené ke středu brady. Ne uvolnění tlaku, pohyb do očí, při ohýbání kolem rohů úst. Zamkněte v blízkosti očí po dobu 3 sekund, otočte dlaněmi, roztáhněte do chrámů.

  • Líce

Položte lokty a dlaně před sebe. Otevřete ruce dlaně vzhůru, položte dno dlaní na rty. Zvedněte je do nosních dírek s úsilím zakryjte dlaně tváří. Oprava na 3 sekund Roztáhněte dlaně do chrámů tlakem.

Toto jsou základy japonské masáže obličeje Asahi-Zogan Yukuko Tanaka, který by měl zvládnout každý, kdo chce prodloužit své mládí kůže a nějak zpomalit proces stárnutí. Ten čas ospravedlní strávil na něm, a jistě vás potěší jeho omlazující efekt. S ním je možné být i bez 40 let rovnoměrné vrásky a ohromují každého s elastickým elastickým, pružným tónem kůže.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: