Výhody každodenní masáže obličeje jsou nepochybné!
Díky jednoduchým cvičením bude vaše pleť mladá a
elastické. Existuje několik typů masáží obličeje – každý
z nich pomáhá léčit kůži.
Postup může být lékařský, hygienický, kosmetický;
Nejoblíbenější je kosmetika: pomáhá
bojovat se změnami souvisejícími s věkem.
Tato masáž by měla být prováděna na obličeji, krku, rukou.
Tento postup pomůže nejen omladit obličej, ale také napravit
jeho tvar a zbavit se tělesného tuku.
Historie masáže obličeje
Tato technika se objevila před desítkami tisíc lety. Masážní ocel
použití ve starověkém egyptu: pak tajemství mládí
přežil do naší doby. Lékař Galen učil své studenty
různé masážní techniky, brzy začal platit pro tyto účely
masti a éterické oleje. A v 17. století se svět dozvěděl o Francouzce
Ninon de Lanklo, který si zachoval neobvykle mladou kůži. Dokonce i v
80 let starý Lanklo vypadal úžasně! Tajemství krásy bylo
ve skutečnosti, že každý den masírovala obličej malým kouskem
semišová kůže
Před zahájením masáže naneste krém na pokožku.
aby se dobře zvlhčily. V tomto případě, fit a
masážní olej, díky němuž je povrch dlaně krásný
sklouzne Aby byla vaše tvář zdravá a mladá, musíte zaplatit
jen 4-5 minut denně. Na čistou a zvlhčenou pokožku
naneste masážní olej (1 lžička). S lehkými pohyby
ruce jsou distribuovány v různých oblastech: na kůži obličeje a krku. Začínáme
masáže z krku a postupně, ze svého středu, přecházíme k jinému
oblastech. Krk musí být pečlivě masírován.
a od základny k čelisti.
Jaký je nejlepší způsob, jak masírovat obličej?
Prostorem se masíruje prostředníček a ukazováček
který je podél čelisti. Doporučuje se začít od středu.
a pohybovat se rychle podél linie čelistí k uším.
Je velmi důležité masírovat nos: pomocí dlaní
křídla nosu by měla být upnuta, ale lehce, a udržována v takovýchto místech
stav 3 minuty. Dále byste měli masírovat oblast od tváří k
uši, zatímco budete muset trochu stisknout (v daném procesu
celé dlaně). Udělat komplexní masáž obličeje, ujistěte se, že
dávejte pozor na obočí, pohybující se od středu čela
do chrámů. Pak budete muset zavřít oči a lehké pohyby.
střední prsty masírují víčka.
Nejjednodušší typ masáže trvá 4 minuty
denně V tomto případě budete také muset vyčistit pokožku a
naneste na něj masážní olej. Můžete masírovat nejen všechny
ale také samostatné zóny. Mnoho žen sní o tom, jak se jich zbavit
dvojitá brada a vrásky na čele. Začněme s druhou
brada: palce by měly masírovat svaly,
pod čelistí. Můžete začít od středu brady a
postupovat podél čelisti. Jak víte, tváře mohou také
ztratíte přitažlivost a stanete se propadlými – a to není mladé
osoby Chcete-li udržet mladistvou pleť na tvářích, musíte složit
společně uprostřed a prstenci a hladké, mírně
klepnutím na kruhové pohyby je můžete masírovat. Pohyb vpřed
potřeba vertikálně, zdola nahoru. Jak se zbavit mimiky
Vrásky na nose, musíte pečlivě masírovat oblast kůže
mezi obočím, prsty malé kruhové pohyby
vertikálním směru.
Zvětšené póry na nose také způsobují nepříjemnosti. Masáže –
To je účinný postup, jak se toho zbavit.
problémy! V kruhu s ne příliš intenzivními pohyby prstů.
Masírujte kůži na nose. Udělejte to lehce od špičky.
nos, pohybující se do nosních dírek a od nosu po křídla nosu. To
zbavit se “vrány nohy” v rozích očí, budete potřebovat médium
prsty napínají kůži v oblasti vnějších rohů. Postup
musí být držena směrem k chrámům. Zbavit se
vrásky na čele jsou masírovány prostředním prstem pravé ruky (pomalé
pohyby) podél obočí. Masáž obličeje lze provádět doma nebo v domě
speciální salon. Průměrná doba trvání domácího postupu
by měla být 10 minut. Placení kůže po dobu 2-3 minut denně
Dosažení tohoto výsledku bude snadné. Pokud postup provedete
pravidelně, účinek bude trvat velmi dlouho!
