Procedura masáže obličeje je nepopiratelná. Po masáži
nálada zlepšuje a zvyšuje tok síly a energie.
Existuje mnoho typů a metod masáže. Dá se to udělat
doma i v salonu krásy nebo zdravotnickém centru.
Obsah
- Masáž obličeje
- Četnost postupu
- Masáž obličeje doma
Masáž obličeje
Masáž obličeje, výhody a škody, o nichž se hovoří níže – jedna
nejpoužívanějších postupů pro péči o pleť.
To je druh gymnastiky pro svaly. Masáž obličeje je také doplněna.
masáž krku a dekoltu. To je nejlepší způsob, jak bojovat proti vädnutí.
kůže. To je příležitost cítit harmonii. Na tváři
mnoho biologicky aktivních bodů zodpovědných za práci orgánů
a tělesné systémy, mechanický účinek na ně vede
zlepšit práci celého organismu.
Správná masáž obličeje a krku zlepšuje mikrocirkulaci.
krevní a lymfatická drenáž, která pomáhá zmírňovat otoky; zvyšuje
nasycení tkání kyslíkem, posílení jejich výživy.
Výhody masáží, které budou viditelné po
několik sezení:
- zlepšuje pleť zvýšením průtoku krve do kůže
osoby; - metabolismus je normalizován;
- kůže se stává zdravou a krásnou;
- se stává méně rozdílnými vráskami, včetně vrásek na obličeji;
- pupínky a pigmentové skvrny mizí;
- celkový stav kůže se zlepší, zmizí
opuch
Škoda z masáží je také nalezena, ale velmi zřídka: na
silně citlivá kůže se může objevit hematomy a cévní
ok.
Kontraindikace tohoto postupu: porušení
integrita kůže na obličeji a na krku, onkologická
onemocnění štítné žlázy.
Četnost postupu
Indikace a kontraindikace pro masáže závisí na typu vašeho
kůže, váš věk, roční období a konečně výsledek,
které je nutné dosáhnout.
Do 25 – 27 let je masáž obličeje nutná pouze v případě, že se jedná o kůži
Tváře jsou vysoce mastné a porézní, a také s akné ve stádiu
remise.
Od 28 do 40 let začínají fyziologické stadia stárnutí,
masáž je nutná pro profylaktické účely: zpomalení stárnutí kůže,
podpora tónu svalů obličeje, krku a dekoltu.
Po 40 letech je klasická masáž obličeje prvním způsobem, jak bojovat.
s vrásky, zlepšit vzhled a celkový stav těla.
Pojďme se vztahovat jak na ženy, tak na muže.
V kosmetických salonech se provádí masáž obličeje profesionálně,
kurzů. Kurz se skládá z nejmenšího z deseti sezení. Postup
dvakrát týdně, kdykoliv je to možné ve stejné dny v týdnu
a najednou. V průběhu roku musíte absolvovat dva kurzy masáže. Pak
výsledek bude znatelnější a bude trvat co nejdéle
čas
Dnes existují tři hlavní typy masáží:
- Kosmetická (klasická). Jedná se o masáž posuvných pohybů pomocí
tření a hlazení. Tento postup se provádí pomocí podložek.
prsty na kůži, která byla dříve potřená krémem nebo
kosmetický olej. Tento typ pomáhá při řešení stresu. Kůže
poté, co takový postup vypadá krásněji a pružněji. Tento pohled
Masáž vhodná pro všechny věkové kategorie. Postup v salonu –
30-40 minut, počet kurzů – 10-15. - Alternativou je plastická (sochařská) masáž
plastická chirurgie. Vytváří nové tvary a obrysy obličeje a krku.
silnými, rytmickými, lisovacími pohyby. Všechny masírovány
problémových oblastech. Tento typ masáže je ukázán jak ženám, tak ženám
muži ve věku 35-40 let. Jedno sezení – 20-30 minut, kurz –
15-25 sezení. - Pinch masáž (masáž Jacquet). Tento postup sestává z
otřesy, vibrace a tahy. Vyrábí se hlavně mastkem
pro léčebné účely, pro léčbu akné. Dospívající věk
30-35 let s problematickou pokožkou. Zasedání – 20 minut. Tenčí kůže
menší zasedání. Kurz – 10 procedur, opakujte po 3 měsících.
Různé druhy čínské a japonské masáže jsou také s
použitím vylepšení a mechanických účinků na kůži obličeje a krku.
Masáž obličeje doma
Můžete udělat masáž obličeje doma, hlavní věc – nezapomeňte
některá pravidla, která budou dlouho přispívat
zachovat zdraví mládeže a pokožky.
Masáž může ženskou tvář proměnit v krátkou chvíli
a bez bolestí a finančních ztrát.
Obvykle je postup doma prováděn ve večerních hodinách půl hodiny před spaním.
Bude to kosmetická masáž. Než se musí připravit
kůže K tomu můžete použít jak hydratační, tak i čistící
prostředky, a jen umýt obličej vodou. V některých případech
vyžaduje hluboké čištění pokožky nebo gelu. Pak
Je nutné navlhčit pokožku rukou, ale tak, aby se neklouzala. Já
obličej může být také pokryt masážní základnou. Postup
na špičkách prstů, zatímco je na ně malý tlak
kůže Musíte se pohybovat od středu obličeje k periferii a
v oblasti lymfatických uzlin.
Musíte začít pohybem od středu
bradu, podél okraje brady k ušním lalůčku. První železo,
a pak stačí klepnout prsty na stůl. Všichni zainteresovaní
prsty kromě velkého. Pohyb bez námahy bez silného napětí
kůže. Dále od rohu úst do dolní části ušního boltce nejprve celý
ruční hlazení, pak poklepáním čtyřmi prsty. Masáže
tvář a nos se provádí směrem k chrámu a horní části ušního boltce.
Oči se snadno masírují z vnějšku dovnitř.
spodní víčko, zpět do horní, můžete lehce štípnout
oční víčko zabraňující protahování. Pohyb bude pouze
klepání. Nos je masírován na zadní straně od horního okraje k
spodní, nosní křídla – shora dolů se dvěma prsty: palcem a
indexu. Čelo je masírováno stejným způsobem – od středu k chrámu.
Postupně se zvyšuje tlak prstu
hlazení pohybů a poklepání čtyřmi prsty.
Setkání doma trvá déle než deset minut. Může
vybrat si pro sebe nějaké pohyby a střídat je. Je třeba pamatovat
že oblast kolem očí je proto nejcitlivější
Je nutné ji masírovat s velkou opatrností, aby nedošlo k jejímu poškození
bolí. Při masírování obličeje nezapomeňte na oblast krku a
výstřih. Hladká oblast krku a hrudníku zdola nahoru.
palec a ukazováček.
