Jak udělat omlazující masáž obličeje?

Pro všechny ženy užitečné anti-aging masáž obličeje. S
některé dovednosti a pravidelný výkon, je schopen vytvořit
zázraky V každém věku vypadá dobře upravená dáma
atraktivní.

Mnoho žen chce vypadat mladě co nejdéle. Daleko
ne každý má touhu vykonávat injekce nebo vytrvat
plastická chirurgie. Mnohé další však již byly vyvinuty.
jemnější postupy, které pomáhají chránit mládež a
krása Například omlazující masáž obličeje v kombinaci s
lehké pečující prostředky mohou pracovat zázraky. Masáže
zařízení existuje v mnoha různých možnostech – můžete
seznam masáže klasické, francouzské, japonské a tak
dále.

Obsah

  • Jak provést klasickou masáž obličeje?
  • Jak se provádí japonská masáž?
  • Francouzská masáž
  • Jak udělat masáž obličeje doma?

Jak provést klasickou masáž obličeje?

Klasická metoda je považována za nejpoužívanější
efektivně řešit změny související s věkem ve vnějším prostředí
druh.

Je snadné se naučit.

Před masáží byste měli odstranit make-up a držet
čištění kůže vhodnou tonikou nebo gelem. Může
Výrobek používejte také s mírným čistícím účinkem.
Poté se na obličej aplikuje masážní základ.

Masáž pro omlazení


Chcete-li začít omlazující masáž obličeje s očistou
kůže, odstraňovač make-upu a lehký peeling.

Je nutné začít masáž lehkým poklepáním, hladením
pohyby, provádět všechny manipulace s konečky prstů. Opakujte
několikrát a přejděte na další
krok:

  1. Pomocí prstů můžete provádět kruhové pohyby z rohů rtů.
    do vnějšího rohu každého oka. Pak vše opakujte
    směru.
  2. Proveďte kruhový pohyb od středu čela ke spánkům a naopak.
    směru.
  3. Poté proveďte hladění tváří konečky prstů
    je nutné dát trochu úsilí. Provádí se pohyb
    přes obličej, shora dolů.
  4. Stejně jako v předchozím případě kůži otřete
    tváře.
  5. Proveďte sérii častých bodových podložek.
    prsty po celém povrchu kůže obličeje, pak podél krku, je zvláštní
    věnovat pozornost oblasti pod bradou, za ušima.

Jak se provádí japonská masáž?

Pokud chcete udělat omlazující masáž obličeje doma
a zároveň dosáhnout nejen dobrých výsledků, ale také
zachránit je, doporučuje se věnovat pozornost japonskému způsobu.
Tato masážní technika je založena na výkonu bodu
stávky, zatímco nejen přesnost je nutná, ale přesná
dodržení pravidel a přijaté posloupnosti technik. Nestojí to za to
experimentovat samostatně bez přesných znalostí a dovedností. \ t
tato oblast – každý bod na obličeji má jistý
a není nutné je všechny stimulovat.

Japonská masáž


Japonská omlazující masáž obličeje působí více
hluboké struktury, a proto vám umožní očekávat a mnohem více
výrazný účinek.

Před provedením omlazující masáže obličeje, povrch
kůže se musí zahřát. Použijte teplé ruce, aby se jemně rozetřete.
zarudnutí, pak pokračujte v masážních technikách. Každý z nich potřebuje
opakujte 35-37 krát:

  1. Otevřete dlaně k uším tak, aby vaše prsty
    dotkl se zadní části hlavy. Proveďte lehké, ale hmatatelné body.
    stávky v týlní oblasti.
  2. S palcem nebo ukazováčkem jemně
    poklepejte na body nad laloky uší.
  3. Chcete-li provést další techniku, musíte použít pouze jednu.
    ruku. Umístěte ukazováček na bod mezi
    obočí, střední a velké uložit na aktivní body, které
    jsou ve vnitřních rozích očí. Pak udělejte měkké,
    hladký pohyb, pohybující se ve spirále do vnějších rohů.
  4. Dokončení relace omlazení by mělo být následující: dlaň
    připevněte ke spánkům, prsty umístěné na horní části hlavy,
    provádějte jemné poklepávání a hlazení pokožky hlavy.

Několik sezení této masáže může omladit pokožku obličeje,
pokud ne po dobu 10 let, ale stále docela znatelné. Probíhá
posílení svalů obličeje, zpřísnění kůže, manipulace
příznivě ovlivňují stav vlasů. V tomto provedení naopak
od klasiky, dopad ovlivňuje nejen povrch
kůže, ale i její hlubší vrstvy. Výsledek tedy nebude
pouze výraznější, ale bude trvat mnohem déle. Čím déle
aplikovat takovou masáž, tím výraznější kontury obličeje,
snížené záhyby, mimické vrásky, kůže očních víček
získává dřívější pružnost.

Francouzská masáž

Francouzská anti-aging masáž obličeje je lymfodrenáž
technika. Svým provedením je ovál tváře znatelně dotažen,
odstranění otoku, přebytečná tekutina je odstraněna z tkání,
zvyšuje pružnost a pevnost pokožky. Účinek proti stárnutí
pomáhá vypadat desetkrát lépe než dříve, i když ne
bude vyžadovat velké finanční náklady. Tato metoda má nápad
je působit na lymfatický
a tukové tkáně a neovlivňují svaly a krevní oběh
plavidel

Stojí za zmínku, že zvládnutí francouzského způsobu bude vyžadovat
některé znalosti i určitý talent. Zvládněte to špatně
snadné. Tento proces omlazení
prováděné v masážních místnostech, ale doma před domem
zrcadlo nemůže dostat efekt, který chcete
počítat.

Existují i ​​jiné typy masáží proti stárnutí
dobře známá masáž Asahi, stejně jako různé anti-aging
postupy pro brnění, hnětení,
vibrační pohyby. O podobné služby můžete požádat v roce 2006. \ T
masáže nebo se snaží zvládnout nejběžnější
manipulace pro vlastní omlazování
postupů.

Francouzská masáž


Při provádění takového postupu doma je to nezbytné
dodržovat některá pravidla.

Jak udělat masáž obličeje doma?

Nezávisle můžete provádět takové druhy masáže jako Japonci
klasická technika Asahi. Velmi užitečné v procesu učení
použít zrcadlo – můžete nejen ovládat
vlastní akce, ale také jejich porovnání s těmi, které jsou popsány v
pokyny. S náležitou péčí můžete zvládnout vše
a rychle vás vyhledá mladší 10 let
obličej.

Před zasedáním byste měli co nejvíce relaxovat.
obličejové svaly. Vyčistěte pokožku, posílte ji
vlasy tak, aby nezasahovaly do vašich akcí.

Pokuste se přemýšlet o pěkných věcech. Lepší čas na masáž
poskytnout vám úplný klid – nikdo by vás neměl rozptylovat
v rozpacích Nejlepší čas – před spaním: omlazení
Účinek bude dodatečně fixován díky zbytku svalů a kůže.

Po dokončení procedury zavřete oči a relaxujte.
Snažte se dýchat hluboce a rovnoměrně – to vám zajistí klid.
dobře a přinést hluboký, hluboký spánek, nejlepší pomocník v pořádku
dokončit účinky proti stárnutí.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: