Během posledních několika let se lněná semena stala velmi
populární, protože zjistili, že je to úžasné
přínosy pro zdraví díky jeho výživě
a omega-3 mastných kyselin, které se skládají ze 40%
dietní vlákniny a z ní je jedna třetina rozpustná
vlákno a zbytek – nerozpustný. Rozpustná vláknina
zodpovědný za zpoždění toxinů a nerozpustný stimuluje výstup
veškerý odpad z těla.
S pomocí lněných semen můžete vyčistit tlustého střeva a
obnovit funkci střev. Obsah vláken
polynenasycené tuky a fytochemikálie, jako je lignin
dělá ji silným spojencem v boji o zdraví tlustého střeva.
Lněná semena nejen pomáhají eliminovat toxiny, ale také ovlivňují
správné fungování tlustého střeva a podporuje ho v dobrém stavu
zdraví
Obsah
- Použití lnu k očištění tlustého střeva
- Jak čistit dvojtečku přirozeným způsobem?
- Kdy přestat užívat prostředky z lnu?
Contents
Použití lnu k očištění tlustého střeva
- Lněné semeno má mírně projímavý účinek,
který usnadňuje trávení a usnadňuje odpad
zobrazeny. - Tyto vlastnosti lněných semen zlepšují střevní procesy,
které jsou často příliš pomalé a vedou k
přetrvávající zácpa. Zácpa je zdravotní porucha, která
může vést k mnoha komplikacím pro někoho, kdo trpí, protože
osoba se normálně nevyprázdní, navzdory všem připojeným
úsilí. Proto se v těle hromadí velké množství odpadu. Zácpa
někdy způsobuje jiné závažné zdravotní problémy. V tomto
lněná semena mohou být jedním z vašich nejlepších spojenců,
díky svým projímavým vlastnostem zvlhčuje tvrdé
výkaly, změkčuje a pomáhá ven. - Konzumace lněných semen také čistí tělo, odstraňuje
toxické sloučeniny, akumulovaný odpad, kyselé zbytky
sloučenin a bojuje se známými střevními plyny. - Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny, kyselých tuků a jejich obsahu
Lněná semena jsou vynikající v léčebných vlastnostech.
zažívací poruchy, které se vyskytují poměrně často. On
snižuje příznaky gastritidy, zmírňuje zánět hemoroidů,
obnovuje střevní flóru v zažívacím traktu, bojuje proti
diverticula a zlepšuje stolici. - Lněná semena jsou také prospěšná pro ty, kteří trpí syndromem.
podrážděné střevo, protože odstraňuje jeho projevy a
zabraňuje vzniku nepohodlí během Vaší léčby
denní záležitosti.
Jak čistit dvojtečku přirozeným způsobem?
- Chcete-li plně využít semen
lnu, je velmi důležité si uvědomit, že je nejlepší ho koupit v kůře,
protože pak to má více vlákniny, oba rozpustný a
nerozpustný, což je mnohem lepší bude podporovat čištění
tlustého střeva. - Aby bylo možné konzumovat lněná semena a těžit z nich
Všechny jeho vlastnosti byly jednodušší, je nutné žvýkat spolu s luskem.
Můžete si vzít velmi jemnou mouku, která je snadno jíst. Nestojí to za to
Polykat celá semena, protože je mnohem obtížnější je strávit. - Když už máte mletou mouku z lněných semen, musíte jíst dva
lžíce denně, jen to, nebo rozpuštěné v polovině
sklenice vody nebo šťávy. Chcete-li konzumovat mouku bylo jednodušší, můžete
namočte ji do vody na dvě hodiny a pak ji vypijte. - Můžete také namočit semena lnu, a pak porazit spolu s
vody
|
Kdy přestat užívat prostředky z lnu?
Doba, po kterou je třeba nástroj používat s lnem
pro očištění tlustého střeva, neurčitý a závislý na každém
jeden případ. Za prvé, stojí za to vzít v úvahu měřítko
zánět tlustého střeva a množství toxinů, které by tam mohly být
hromadit.
Je lepší se snažit jíst lněná semena dost často, aby ne
mají zácpu a problémy s vyprazdňováním dvakrát nebo třikrát denně.
Když zjistíte výsledky, můžete přestat jíst lněná semena, ale
pokud se rozhodnete pokračovat v této užitečné denní zvyk, nic
hrozné se to nestane.
Stojí za to připomenout!
- Upozorňujeme, že tento přírodní prostředek může být
velmi efektivní, pokud se užívá nepřetržitě. - Jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny
například celá zrna, ovoce a zelenina. Také pracovat na
strava, zkuste tyto potraviny odstranit
může být škodlivé pro vaše tělo. - Začněte zdravější životní styl: spát déle, jíst
pomaleji, pít dostatek vody denně a podobně.
