Masáž obličeje Tsogan Asahi

Asahi masáž obličeje je velmi populární mezi dívkami a ženami celkem.
a zaslouží si to. To je zvažováno
lymfatické drenáže a zachycuje naprosto všechny části obličeje.

Obsah

  • Masážní pravidla
  • V jakých případech nemůžete masírovat Asahi?
  • Tajemství této techniky
  • Masážní technika a její realizace doma

Masážní pravidla

Masáž obličeje Asahi Tsogan na rozdíl od Evropy je
velmi agresivní, to znamená fyzikální a mechanické účinky
Tato technika na kůži obličeje je považována za silnou a bolestivou.
Japonská masáž obličeje ovlivňuje nejen vnější
nedostatky, ale také na vnitřní. Odstraňuje vrásky a pozitivně
ovlivňuje strukturu, která modeluje obličej a jeho tkáně.

Masáž obličeje podle metody Asahi


Proč je tato technika dosud nazývána Asahi
není známo. Jeho současný název je ZOGAN-masáž, která je přeložena
znamená “tváření”.

V Japonsku je ideál krásy považován za dokonalý vnější obal,
který je zároveň krásný a zvenčí.

Při provádění procedury je třeba si na to pamatovat
pravidla:

  1. Kůže musí být omyta, otírána do sucha a mazána.
    speciální masážní esenciální olej. Jedná se výhradně o
    přirozeného základu.
  2. Pohyb by měl být co nejsilnější, ale ne
    způsobit bolest.
  3. V místě lymfatických uzlin by měl být tlak a síla pohybů slabší.
    Je nutné provést slabé zdvihy ve směru, kde
    lymfatické uzliny. Na obličeji a na krku jsou umístěny v různých místech
    směry.
  4. Japonská masáž obličeje provádí dva a někdy i tři.
    prsty.

V jakých případech nemůžete masírovat Asahi?

Každá masáž má své vlastní výhody i nevýhody a japonskou masáž
Tváře Asahi Zogana nejsou výjimkou. Důvody, proč tato masáž
je zakázáno provádět kůži, infekční, onkologickou
onemocnění horních cest dýchacích, únava a chudoba
blahobyt.

Jak bylo uvedeno výše, existuje řada indikací pro masáž,
které také nelze ignorovat: touha po odstranění sáčků
pod očima, vrásky, posilují svalovou kružnici obličeje a obnovují
„účinek mládí“.

Tajemství této techniky

Charakteristickým rysem této techniky je, že ne
dochází pouze k mírnému stlačení a vytažení kůže obličeje, ale také
vznikají určité impulsy, které ovlivňují tzv
“body krásy”. Jako výsledek, různé
nedokonalosti kůže obličeje, vrásek nebo přebytečných tukových vrstev.

Japonská masáž obličeje od Asahi


Japonskou masáž lze provádět v libovolné poloze – sedící, stojící
nebo vleže. Postavení by však mělo být dokonalé
byt.

Japonská masáž obličeje je rozdělena do 2 typů:

  1. Hluboká masáž. S pomocí ruční terapie ovlivňuje
    na hlubokých svalech obličeje. Dává jim příležitost k relaxaci, vyvolává
    tonizuje cévy.
  2. Lymfatická masáž. Umožňuje odstranit toxiny z tkání a svalů.
    a přebytečnou vodu, tóny pleti.

Masážní technika a její realizace doma

Pokud není čas navštívit salónní procedury, pak tato masáž
lze provést doma. To může přemoci každou ženu.
Technika, která vám umožní provádět tuto masáž sami,
se skládá z 12 cvičení, opakovaných 3 krát, a finále
manipulace. Každé cvičení by mělo být dokončeno lehkým zatlačením do
na několik vteřin na části držené tváře
cvičení Kroky masáže jsou následující:

  1. Počáteční fáze. Dva prsty na střed čela a velmi lehké
    tlačí je dolů do chrámu a opačným směrem. Pak s
    s trochou většího tlaku jsme se dotkli prstů po krku a zvedli ho
    klíční kost
  2. Vyhlazení čela. Štětce ležely na čelo svisle a tři
    prsty pevně stisknuté po dobu asi 3 sekund. Po otočení
    kartáče v úhlu 90 ° s posouváním prstů do chrámů az chrámů.
    Snížení tlakové síly, zatlačte prsty k uším a pak znovu
    posílení tlaku se přesuneme do klíční kosti.
  3. Oční oblast. Z vnějšího koutku oka s konečky prstů téměř
    nepostřehnutelné tlakové chování ve vnitřním rohu. Pak pohyb
    přesune se do oblasti pod obočím a horním víčkem a pak klesá
    do chrámů, zatímco stisknutí je pevné po dobu 2-3 sekund. Pak je to snadné
    držet na boku krku a znovu upevnit tlak u ucha na
    pár vteřin, poté, co snížíme sílu lisování, se přesuneme do klíční kosti.
    S pomocí těchto manipulací se můžete zbavit vrásek, otoků a
    tašky.
  4. Masáže kolem úst. Pohyb od středu brady hladce
    držel se v rozích rtů lehkým dotykem a upevněn
    nasolabiální záhyb. Zvýšením malého tlaku udržujeme pár
    sekund Po tom, mírně oslabení tlaku, strávit na přepážce
    nos, pak prsty jsou dramaticky odstraněny a znovu upevněny ve středu
    nahoru Tato manipulace nepohybuje krkem a
    klíční kosti. Takový trénink pomáhá zvednout rohy rtů a posílit
    svaly kolem nich.
  5. Nose masáž. Prsty masírují údolí křídel nějakou silou
    nos, a pak hladce jít do nosu, pak na lícní kosti
    pohybovat se do středu tváří. Toto cvičení tvoří nos a
    vyhlazuje nasolabiální záhyby.
  6. Upravte tvar obličeje. Položíme ruce tak, že
    dlaně ležela na tvářích, zatímco prsty by měly být dole a
    zakryjte spodní čelist a palce by měly být ohnuty
    90 ° směrem ke krku. Silný tlak prstu na obličej, vytlačování
    tkáně zbytečné lymfy, pohybující se směrem k uším, při dotyku
    whisky Přivádíme naše prsty k uším a pak dokončíme akci
    klíční kosti.
  7. Cikcak na tvářích. Spodní čelist je upevněna jednou rukou a
    prsty druhé ruky jsou umístěny v dutinách koutů nosu, upevnění
    pohyb na několik sekund. Další, pohybující se prsty po lících, jděte
    žvýkací sval. Po tom, pohybující se k uším a upevnění tlaku, vedeme
    prsty do klíční kosti. Díky tomuto pohybu je odvozena extra lymfa,
    vztyčené tváře a zdůrazněné tváře.
  8. Face lift Pohyb se provádí z lícních kostí do rohů očí,
    poté, co se prsty pohybují po známé dráze a tlak se na nich upevní
    klíční kosti. Tyto manipulace posilují obličej a hladce
    nasolabiální záhyb.
  9. Face lifting s pomocí osteopatické manipulace. Ruce
    spojení na úrovni hrudníku, dlaně se pohybují o 90 ° vzhledem k
    předloktí Lisování na bradě, pohybující se rukama k čelisti,
    a pak na křídle nosu. Po tom, masírování tváří, povede ruce
    chrámy a pak podle známé trajektorie, končící tlakem
    klíční kosti. Cvičení zpřísňuje tváře a posiluje svaly tváří.
  10. Vyhlazení kůže kolem úst. Prsty postupují od
    nasolabiální přehyb ke špičkám úst po upevnění lisování
    postupovat k uším a znovu sestupovat do klíční kosti. Takové cvičení
    odstraňuje přebytečnou lymfu a zabraňuje vráskám nasolabiální
    rýhy.
  11. Sharpeiho efekt. Aktivně masíruje tváře na lymfatických uzlinách,
    jdeme dolů na krk a pak znovu na klíční kosti. Takové cvičení
    utáhne svaly obličeje a zvedne tváře.
  12. Oblast čelisti. Od středu brady se silným tlakem
    Pohybem prstů do rohů rtů se pohyb pohybuje
    křídla nosu a tlak je upevněn v blízkosti nosních dírek. Po prstech
    podporovat nad a utrácet za rohy očí, pak vést prsty k
    chrániče, opět na několik vteřin. Pak prsty
    pohybující se k uchu, pevný tlak. Dále snižování síly na krku
    vést k klíční kosti. Takové manipulace hladké nasolabiální.
    obrysy, tónování a tvarování obrysů obličeje.
  13. Poslední fáze. S konečky prstů intenzivně masírujte čelo.
    rovné a klikaté pohyby v tomto pořadí:
    nahoru, dolů, vpravo, vlevo. Uzavíráme se známým pohybem
    klíční kosti.

Masáž obecně odstraňuje téměř všechny vady obličeje. On
pomáhá odstranit přebytečnou lymfu z tkání, eliminovat akné a
jiné nedokonalosti pleti. Kromě toho, pokud chcete, aby se obličej
štíhlejší, pak je taková masáž ideální.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: