Myofasciální masáž

Myofasciální masáž je typ manuální expozice.
ne na svalech, ale na fascii (mezery mezi svaly). Základ leží
pochopení významu pojivových tkání pokrývajících tělo pod
kůže Tato masážní technika vyžaduje hlubokou znalost odborníka.
anatomii a vysoké přesnosti.

Obsah

• Princip dopadu
• Jak probíhá myofasciální masáž
• Indikace provádění myofasciální masáže obličeje

Princip dopadu

Myofasciální skupiny jsou jako navlečené lana a obnovují se
myofasciální meridiány. Že jsou odpovědné za motor
aktivity, stejně jako pro bolest a funkční
frustrace. Masér klade hluboký tlak na svaly fascie,
jejich flexibilitu, obnovuje jejich práci. Tento pohled
Masáž zlepšuje pohyb krve a lymfy. Fascia je osvobozena od daně
stagnace a napětí, které podporuje volný pohyb
svalových vláken v jeho poloměru. Bolest může odejít a
Vrať se znovu. To se stane, když
nerovnoměrné zatížení svalů. Svalová skořápka se stává silnější
a zkracuje. V jeho původním stavu to může být přineseno
pomocí masážních technik.

Myofasciální masáž je typem masáže
vliv na tkáň kůže.

Zvláště nadřazenost této metody lze pozorovat v. \ T
sportovci. Dopad na svalovou membránu se vyhne
dosáhnout vysokých výsledků ve sportu. To je důvod, proč
technika je tak populární mezi sportovci.

Myofasciální masáž při dodržování pravidel
bezpečnost je skvělý způsob, jak relaxovat
vše pomáhá snižovat bolest svalů a kloubů, eliminovat
křeče. Po hlubokém vystavení postupu, některé
lidé cítí lehkost, naopak – únava. Na konci
Kurz zlepšuje držení těla, jasnost pohybu. Doporučený kurz
sestává z 10 postupů.

Jak probíhá myofasciální masáž

V první řadě je žádoucí informovat specialisty o jejich dostupnosti
zdravotních problémů. Pro těžké kožní záněty a problémy
kontraindikován s cévní masáží. Masér během sezení
udržuje kontakt s pacientem av případě potřeby i požadavky
změnit polohu. Pro maximální efekt od
postupy se musí snažit zcela uniknout z každodenního života
starosti a relax.

Během masáže vás odborník požádá, abyste dýchali pomalu a
pravidelně se počítají do pěti při inhalaci a výdechu. To umožní svalům a
vazy jsou uvolněnější a pružnější.

Na začátku procedury je pacient lícem nahoru. S pomocí
odborník zkoumá tělo a určuje
největší napěťové body. Palpace jasně definovaná
natažené svalové oblasti a akce k uvolnění svalů
reflexním způsobem. Po dokončení postupu na jedné straně
pacient se otočí lícem dolů.

Ve druhém zasedání se pohyby maséra stanou mnohem silnější a
energičtější, s přihlédnutím k fyzické kondici pacienta. S každým
zasedání masírovaného těla bude pružnější, což usnadní
práce odborníka. První zasedání se doporučuje strávit ne déle než 40
minut, pak doba trvání procedury může dosáhnout 1,5
hodin

Komplexnost myofasciální techniky
masáž obličeje, diktuje pravidlo držet to výlučně v
podmínky salónu. Tím se vyhnete různým nedorozuměním a
komplikace.

Myofasciální masáž je zahájena z oblasti krku a pohybuje se
ramena, paravertebrální zóny, na konci masírovány
lumbosakrální. Při použití techniky uklouznutí rukou
Masérka se nachází na obou stranách páteře těsně pod krkem a
pohybující se po něm.

Jasnější masážní operace jsou vertikální
tlak kolem obvodu svalů. Aplikováno na paravertebral
Součástí této techniky je také svalový tlak.
Tlak trvá 4 sekundy a je v souladu s dýcháním pacienta.
Dopad začíná sakrální oblastí, kde masér staví
ruce, prsty jsou 2 cm od páteře, pak jedná
kolmých pohybů špiček prstů na meziobratlové ploše
prostor. Procedura končí příjmem hnětení, pohybu.
podél těla zdola nahoru. Díky tomuto svalovému efektu
relaxovat a protáhnout.

Indikace provádění myofasciální masáže obličeje

Během masáže se odborník rozhodne pomocí
ruce na pacientových obličejových svalových křečích a jejich zpracování.

Vzhledem ke své složitosti a potřebě velkých znalostí v EU. \ T
Anatomie Myofasciální masáž obličeje je pro sebe nepřijatelná
domácí běh.

Základem této metody expozice obličeje jsou následující
zásady:

• V důsledku nárazu na helmu šlachy je napětí odstraněno
  v pokožce hlavy;
• obličejové svaly nedobrovolně změněny kvůli skutečnosti, že
  čelní sval připojený k lebce;
• v důsledku vlivu na měkké tkáně vrásky zmizí
  čelo;
• lymfatické drenáže.

Myofasciální masáž obličeje zvyšuje pozitivní účinky.
kosmetické manipulace, má velký omlazující účinek
akce.

Účinnost myofasciální masáže závisí na mnoha
faktory: ze zkušenosti a dovednosti maséra, jednotlivce
vlastnosti klienta, jeho věk atd.

Myofasciální masáž obličeje je lékařská a kosmetická
vlivem nejen na horní kůži, ale i na
celé tělo jako celek. Kůže se stává měkkou a
z důvodu hlubokého zotavení.

Údaje pro kurz jsou:

• volná vrásčitá kůže;
• přebytečná tuková vrstva na obličeji;
• špatný svalový tonus;
• zvětšené póry;
• přítomnost druhé brady;
• otok na obličeji;
• rehabilitace po plastické operaci.

Myofasciální masáž obličeje je jednou z nejlepších preventivních
věkové změny na obličeji, mnozí kosmetologové to považují
Hodná alternativa kruhového faceliftu.

Kontraindikace a techniky myofasciální masáže
tváře

Taková závažná technika pro ošetření obličeje má řadu
kontraindikace. Některé z přítomných patologií jsou díky tomu způsobeny
hluboký dopad na fascii může eskalovat a
horší

Tuto techniku ​​nelze použít s následujícím
patologické procesy a formace na obličeji:

• ekzém;
• pyodermie;
• herpes;
• alergické vyrážky;
• mateřská znaménka a papilomy;
• infekční onemocnění;
• odřeniny a rány na kůži;
• couperose;
• křehké a tenké nádoby;

Dále se nedoporučuje tento postup provádět později.
týden po salónu.

Pokud tyto kontraindikace ignorujete, stupeň komplikací
po masáži se může lišit: od mírného otoku až po vážné
následky.

Před postupem se nebolí seznámit se s jeho hlavní
etapy:

• Nejprve se odstraní make-up a kůže se očistí.
• olej nebo mastek;
• protažení celého povrchu obličeje;
• zvlněnou kůži pod bradou.

Pak se technika kroucení provádí v oblasti u uší. S
Tímto způsobem se jejich zadní povrch pohybuje pryč, uši jsou masírovány velkými
prsty. Nakonec natáhnou čelo a lícní kosti.

Jedná se o klasické triky postupu, v salonech může
nabídnout to různé typy (plastifikace, Shia-tsu, podle Tatiany
Shubina a další). Všechny jsou zaměřeny na zlepšení stavu svalů
skořápky, což nutně vede k omlazení.