Posílit žíly a léčit křečové žíly

Žíly jsou „potrubím“, které dodává krev do celého těla
tělo, odnáší odpad, který se pak filtruje
Proto je velmi důležité, aby byly silné elastické žíly
dobrý krevní oběh a celkové zdraví. Bohužel, v průběhu let
oslabují a zatvrzují, což může vést k vzniku mnoha
problémy.

Stárnutí je jednou z hlavních příčin problémů
žíly. Další faktory, které mají vliv: sedavý
životní styl, jíst potraviny s vysokým obsahem tuku,
špatné návyky jako kouření a nutriční nedostatky.

Obsah

  • Křečové žíly
  • Cvičení pro léčbu a prevenci křečových žil
  • Křečová dieta
  • Šťáva pro posílení žil
  • Domácí

Křečové žíly

Žíly umístěné v dolní části těla vykonávají více
všechny práce. Důvodem je vliv gravitace, který
komplikuje pohyb krve z nohou do srdce, navíc nižší
končetiny také nesou váhu celého těla, a to
také ovlivňuje kvalitu průchodu krve žilami.

Když žíly začnou zeslábnout, tlak na ventily, který
kontrolovat průtok krve, značně zvýšil. Zastaví se
pracovat normálně, a to je obtížné, aby se krev dostala do srdce.
Když stagnuje v žilách dolních končetin, může tam
zánět nebo uzlíky se vyvíjejí skrz který
se objeví ošklivé varixy.

Symptomy křečových žil jsou jejich modravá barva a otok nohou.
Nejen, že vaše nohy jsou ošklivé, ale mohou také způsobit
bolestivé pocity. Není to jen krása, protože křečové žíly mohou
přímo ovlivňují zdraví. Akumulované toxiny ovlivňují
tkáně, které jsou v blízkosti žil, které, pokud nejsou ošetřeny
může způsobit vředy.

Kromě všech těchto, přetrvávající cirkulační problémy
krev může vést k závažnému kardiovaskulárnímu onemocnění
onemocnění.

Cvičení pro léčbu a prevenci křečových žil

Fyzická aktivita je jedním z nejlepších způsobů.
zabránit vzniku křečových žil a vyléčit ji. Provedení
cvičení, která vyžadují neustálý pohyb, mohou pomoci
zlepšení krevního oběhu a vyřešení výše uvedeného problému.

|

Zde je seznam cvičení, která jsou doporučena především:

  • Gymnastika
  • Plavání
  • Cyklistika
  • Domácí rotoped
  • Jóga
  • Chůze

Můžete také udělat 20-minutové vzpírání a
protahování svalů nohou. Takové lokální cvičení je ideální.
posílí žíly.

Na konci tréninku, každý dvacet nohy
na straně.

Křečová dieta

To, co jíte, hraje také velmi důležitou roli ve zdraví žil,
které potřebují určité živiny
zůstat silní a odolní.

Je nutné zvýšit příjem potravin bohatých na mastné kyseliny.
Omega-3, jako mastné ryby a zrna. Pokuste se založit
příděly byly ovoce a zelenina a také je doplňovaly aminokyselinami,
které jsou obsaženy například v pivovarských kvasnicích a sóji.

Šťáva pro posílení žil

Tato šťáva pomůže posílit kapiláry a žíly, a bude také
podporovat eliminaci toxinů z krve. S pravidelným
spotřeba také zlepší celkový krevní oběh v těle
křečové žíly se sníží.

|

Složky

  • 1 stonek celeru
  • 2 rajčata
  • 1 stroužek česneku
  • 1 kus cibule
  • 1 1/2 aloe gelu (300 ml)
  • 1 lžička spiruliny (5 g)

Vaření

Dejte všechny ingredience do mixéru a porazte je
konzistence za několik minut kaše. Šťáva musí pít
na prázdný žaludek

Domácí

Tento domácí lék na křečové žíly je velmi
Kromě pravidelného využívání výsledků je to snadné
budete jen překvapeni. Prodám zelí kapusta a oddělit se od ní
Letáky, každý z nich zarovnejte a připojte k zónám,
postižené křečovými žilami. Nechte několik hodin nebo celé
noc

|

Je důležité poznamenat, že léčba křečových žil doma
nedává okamžité výsledky. Navíc to vyžaduje
změny životního stylu a zvyky.

Lepší jídlo, pravidelné cvičení a dodržování těchto požadavků
jednoduché tipy – to je to, co pomůže snížit problém. Ale v
obtížné případy chirurgického zákroku nelze vyhnout.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: