Příznaky a příčiny velkého hormonálu problémů

Hormony jsou základní látkou ve vašem těle. Jsou
regulovat rozvoj, poskytnout vám energii, zodpovědnou za
menstruační cykly regulují hladinu soli a cukru v krvi.
Jakékoli drobné změny v hladinách hormonů mohou
způsobit určité příznaky, které byste měli
v budoucnu. Chcete vědět, které z nich
symptomy se vyskytují nejčastěji?

Existuje mnoho příčin hormonálních poruch a všechny
jiné. Někdy mohou být dokonce způsobeny různými faktory: od
genetické predispozice k dietním problémům.
Proto je tak zajímavé a důležité naučit se co nejvíce.
informace ve prospěch vlastního zdraví.

Obsah

  • Jaké jsou hormonální problémy?
  • Příznaky hormonálních problémů
  • Typy hormonálních problémů
  • Příčiny hormonálních problémů
  • Doporučení pro vyhnutí se hormonálním problémům

Jaké jsou hormonální problémy?

  • Hormony jsou chemické prvky, které produkují
    endokrinní žlázy vašeho těla. Vykonávají regulační funkci.
    v těle a ovlivňují různé aspekty, od vašeho vzhledu,
    a emocionální a organické aspekty.
  • Posunou váš oběhový systém a aktivují se
    orgány, koordinovat jejich činnost a usnadňovat
    změny: regulují metabolismus, srdeční rytmus, menstruační cykly,
    vzhled mléka, pokud jste maminka –
  • Hormonální problémy se vyskytují, když je přebytek
    (hyperfunkce) nebo nedostatek (hypofunkce) hormonů, to a
    způsobuje určité problémy.

Příznaky hormonálních problémů

  • Kožní problémy: akné, zabarvení a tvar, stává se
    tvrdší nebo scvrklý.
  • Ostrá změna hmotnosti
  • Změny nálady
  • Náhlé a rychlé vypadávání vlasů
  • Problémy s viděním
  • Změny nálady
  • Náhlé množství útoku nebo deprese
  • Bohaté nebo příliš dlouhé menses
  • Bolest žaludku nebo zánět břicha
  • Velmi silná menstruační bolest
  • Nepravidelná menstruace, nebo dokonce jejich nepřítomnost
  • Přítomnost menstruačních krevních sraženin
  • Bolest pod žaludkem nebo ve vaječnících
  • Temný krvavý výtok po menstruaci

|

Typy hormonálních problémů

  • Hypertyreóza: hormonální, metabolický problém, kdy
    Vaše štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů
    způsobuje vážné frustrace. Pro toto onemocnění je charakteristické,
    například rychlý úbytek hmotnosti.
  • Hypotyreóza: v tomto případě naopak – přes nízkou úroveň
    hormony, přibýváte na váze a někdy můžete obdržet charakteristiku
    výčnělek na krku, který se nazývá struma.
  • Estrogen nerovnováha: někdy ženy trpí nerovnováhou nebo
    zvýšené hladiny estrogenu v těle. Mnoho charakteristik
    Symptomy se shodují s výše uvedenými. Může také způsobit myom
    dělohy nebo cysty v hrudi. Proto buďte opatrní a
    pamatujte si to.
  • Zvýšené hladiny kortizolu: to je stresový hormon. Vaše
    každodenní povinnosti, starosti a nervy vedou
    hladinu kortizolu v těle a v důsledku toho vážné
    hormonální problémy. Měli byste být opatrní a léčit.
    nemoci co nejrychleji, díky různým technikám
    odpočinku a změn.

|

Příčiny hormonálních problémů

  • Tyto typy hormonálních změn jsou velmi často způsobeny
    genetické predispozice. Problémy se štítnou žlázou
    jsou často dědičné.
  • Také nezapomeňte na účinky stresu a emoce
    problémy. Váš životní styl přímo ovlivňuje vaše zdraví,
    a endokrinní systém, jako hlavní indikátor, se nejprve cítí
    jakékoli změny. Když zažijete značný stres, váš
    tělo dostává uvolnění kortizolu a jiných toxinů. To povede
    problémy s menstruací, například prudká změna hmotnosti, problémy
    spánek, vypadávání vlasů – měli byste vždy pamatovat, že vaše
    životní styl a každodenní rutina, jako nic jiného, ​​neovlivní vaše
    zdraví
  • Výživa: Odborníci tvrdí, že inzulinová rezistence je
    To je jedna z hlavních příčin hormonálních problémů. Vaše výživa
    je nesmírně důležité vyhnout se poruchám výměny
    látek. Vyhněte se potravinám, které mají přebytek konzervačních látek, soli,
    nasycené tuky, energetické nápoje nebo nápoje \ t
    rafinovaný cukr, alkohol nebo velmi alergenní
    produkty jako: mléko, cukr, vejce atd.

Doporučení pro vyhnutí se hormonálním problémům

  • Jezte antioxidanty jako: pomeranč, citron nebo šťáva z
    brusinky
  • Zvýšit množství vitamínů A, B, kyseliny listové a. \ T
    vitamín d
  • Zvýšit obsah vápníku, hořčíku, chrómu, selenu, zinku, jodu a. \ T
    omega-3 nenasycených mastných kyselin
  • Použijte lněný olej
  • Snažte se dodržovat zdravý životní styl, angažujte se
    sportu a vyhnout se stresu. Trávit mnoho času dříve
    Televizní nebo počítačové obrazovky, protože elektromagnetické
    Vlny také ovlivňují procesy endokrinního systému. Lepší
    vyhřívejte se na slunci a dýchejte čerstvý vzduch.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: