Rozmarýn ke zlepšení krevního oběhu

Rozmarýn je úžasná bylina s mnoha výhodami
zdravotní vlastnosti: zlepšuje trávení a krevní oběh,
dodává energii a působí také jako antioxidant.

V tomto článku budeme mluvit více o výhodách rozmarýnu a
také sdílet recepty na jeho přípravu a spotřebu. Čaje
éterické oleje, rozmarýnový med, nebo jednoduše jako koření – to jsou jen
několik možností. Podrobně čtěte rozmarýn: výhody a
škodlivé pro http: //bystryerecepty.ru

Obsah

• Vlastnosti Rosemary
• Rozmarýnový čaj
• Rozmarýnová tinktura
• Rosemary esenciální olej pro krásu vlasů
• Rozmarýnový med
• Pro použití při vaření

Vlastnosti Rosemary

Rozmarýn (Rosmarinus officinalis) má pro tento prospěch
zdraví.

• Zlepšuje krevní oběh
• Je to silný antioxidant.
• Zlepšuje trávení a bojuje s nadýmáním, plynem a nadměrným tlakem
  žaludeční kyselost
• Zmírňuje menstruační křeče a další příznaky.
  (migrény, retence tekutin atd.)
• To usnadňuje práci jater a žlučníku, což je důvod, proč
  je výborný lék na žloutenku (zežloutnutí kůže)
• Díky vysokému obsahu železa léčí chudokrevnost.
• Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu
• Může zpomalit rozvoj degenerativních onemocnění.
• Dokonale pomáhá s otravou.

Rozmarýnový čaj

Rosemary čaj je jedním z nejjednodušších a
ekonomické způsoby využití úžasných vlastností tohoto
rostlin.

Nejlepší je pít rozmarýnový čaj po jídle, protože se zlepšuje
trávení.

Jak to vařit?

• Přiveďte do varu sklenici vody (200 ml). Přidejte lžičku
  sušené rozmarýnové listy a nechte stát tři
  minut
• Vypněte plyn, zakryjte pánev a počkejte dalších pět.
  minut
• Tekutinu vymačkejte a můžete ji vypít.

Rozmarýnová tinktura

Rosemary tinktura je starověká metoda, která může
pro příjemnou osvěžující masáž nebo pro uvolnění
zánět, který způsobuje křeče a strnulost. Také on
obecně zlepšuje krevní oběh (křečové žíly, těžkost, celulitidu a
podobné).

Jak to vařit?

• Budete potřebovat skleněnou nádobu, která je dobrá
  zavře.
• Umístěte tam rozmarýnové stonky, nejlépe čerstvé. V ideálním případě
  je třeba snížit dobu květu rostliny.
• Nalijte lékařský alkohol do nádoby (můžete si ho koupit
  lékáren).
• Zavřete víko a nechte směs vařit v chladné tmě
  do 15 dnů.
• Nádobu jemně jednou denně protřepávejte.
• Po 15 dnech kapalinu přetáhněte a pevně ji uzavřete
  tmavé skleněné nádoby v chladném stinném místě.

Rosemary esenciální olej pro krásu vlasů

Esenciální olej je levný způsob, jak mít vždy rozmarýn
ručně.

Rozmarýnový olej je velmi užitečný pro vlasy, protože se zlepšuje
průtok krve do pokožky hlavy a předchází ztrátám
Chcete-li jej použít, přidejte pár kapek
oleje v pravidelném šamponu a umyjte si vlasy jako obvykle.

Můžete namíchat kokosový olej
několik kapek esenciálního oleje rozmarýnu a použijte
masírovat pokožku hlavy. Nechte působit 30 minut a poté opláchněte.
vlasy jako vždy.

Rozmarýnový med

Rosemary med se vyrábí, když včely opylují květy tohoto
trávy

Surový, nezpracovaný med je nejlepší pro konzumaci.
Měl by být silný a měl by mít čistou barvu bez nečistot.

Rozmarýnový med kombinuje léčivé vlastnosti obou produktů,
proto je velmi efektivní:

• hlen
• podporuje trávení
• obecně obnovuje tělo
• zmírňuje revmatoidní artritidu
• reguluje nervový systém
• bojuje s dýchacími problémy
• zvyšuje přirozenou obranyschopnost těla
• uvolňuje myšlenky

Pro použití při vaření

Rosemary je často používán ve středomořské kuchyni. On
bude skvělým doplňkem italských receptů a také jeho
může být přidán jako koření v chlebu, focaccia a podobně.

Skvělý způsob, jak vždy mít rozmarýn na ruce, je míchat.
čerstvé stonky s olivovým olejem. Pokud chcete, můžete také přidat
česnek a jiné bylinky. Směs uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě as ní
v průběhu času si všimnete, jak získává všechny nové odstíny
chuť.

Rozmarýnový olej má docela silnou chuť, tak vždy
Je lepší ho používat v malých množstvích.