Výživa pro léčbu tělesné endometriózy dělohy

Endometrióza je málo známé onemocnění. Před půl stoletím
téměř nikdo takovou nemoc neznal. Dnes se stala jednou z nejvíce
společné patologie ženského reprodukčního systému, třetí místo
místo po chorobách záněty přívěsků a myomů
Mnoho žen trpí endometriózou dělohy a ne
vyšetření lékařem.

V první (počáteční) fázi nemoci nemusí žena
nepociťují žádné příznaky, ale už mají nepohodlí v pánvi
a hojný bolestivý menstruační tok
znalosti o této nemoci činí ženy, které trpí touto nemocí, \ t
cítit se sám s problémem: bez jakéhokoliv
podporu a bez informací o možných přírodních prostředcích
léčbu.

Endometrióza dělohy nebo, jak se říká v oficiální medicíně,
adenomyóza je onemocnění, které bylo v poslední době jasné
vzestupný trend. Důvody této patologie stále nejsou zcela jasné,
ale je známo, že se hraje jedna z hlavních rolí v jejím výskytu
hormonální přepětí (časté potraty), snížená imunita,
životního prostředí, snížení kvality pitné vody a potravin
výživa, stres.

V našem článku popisujeme, co je endometrióza dělohy, její
formy, léčba endometriózy a jejích symptomů, včetně neplodnosti a
těžké křeče.

Obsah

  • Co je to endometrióza?
  • Produkty, které nemoc zhoršují
  • Co je lepek?
  • Výhodné produkty pro endometriózu
  • Doporučené doplňky

Co je to endometrióza?

Endometrióza dělohy, nebo adenomyóza – je klíčivost
tkáně endometria ve svalové vrstvě dělohy. Další jméno
onemocnění – vnitřní genitální endometrióza.

Endometrium – výstelka dělohy, která je aktualizována každý měsíc
menstruace. V této nemoci, některé fragmenty endometria
lze nalézt na vnějším povrchu sousedních orgánů v pánevní dutině,
jako jsou vaječníky a střeva.

Nejběžnější příznaky tohoto onemocnění
je:

  • Neplodnost
  • Bolest před nebo během menstruace a / nebo během sexu
  • Nepravidelná menstruace
  • Chronická únava
  • Emocionální problémy prostřednictvím nemoci

Příčina tohoto onemocnění není zcela jasná, ale může souviset
s nerovnováhou imunitního systému nebo s genetickou složkou.

Produkty, které nemoc zhoršují

Mnoho žen si všimlo výrazného zlepšení, když začalo
vyhnout se ve vaší stravě některé potraviny. Nejvíce
škodlivé produkty pro endometriózu onemocnění:

  • Červené maso a klobásy
  • Hydrogenované rostlinné tuky nebo trans tuky, které
    jsou v margarínu, pekárně a podobně
  • Kofein
  • Cukr a sladké potraviny
  • Alkohol

Obecně je vhodné snížit spotřebu zpracovaných potravin,
obsahující umělé přísady.

|

Co je lepek?

Někteří odborníci na výživu zjistili, že mnoho žen trpí
endometrióza, mají velkou touhu po jídle,
obsahující lepek (nebo lepek) a při odstranění lepku
z potravy, po přísné a dlouhodobé stravě
významného zlepšení zdraví.

Lepek se nachází v semenech následujících obilných produktů:

  • Pšenice
  • Ječmen
  • Žito
  • Oves
  • Pšenice špalda nebo dvojzrnná
  • Triticale (zimní nebo jarní obilniny, uměle
    vytvořené chovateli křížení žita s pšenicí)
  • Farro (typ ořechového zrna)
  • Kamut (starověká odrůda pšenice, která byla teprve nedávno
    objevili moderní zemědělci)
  • Bulgur (pšeničná krupice)

Proto byste se měli vyhnout nebo snížit ve vašem
potravinářských výrobků: mouka, chléb, pečivo, \ t
z nich těstoviny, kuskus, fermentované nápoje
obiloviny, výrobky obsahující máslo, některé zima
občerstvení, sýry a paštiky, sladkosti atd.

Měli byste věnovat pozornost štítkům na výrobcích, protože
někteří vás mohou překvapit. Pokaždé, když je takový
příležitost, stojí za to rozhodnout se ve prospěch výrobků, které
mají značku „bezlepková“, která je stále více využívána
zabaleny.

Nezaměňujte značky “bez pšenice” a “bez lepku”. Produkt s
„Pšenice prostá“ může obsahovat lepek z jiných
obiloviny jiné než pšenice, jako je žito, ječmen a oves. Kromě toho
tento výrobek může obsahovat proteiny, které nejsou
Vhodné pro alergiky na pšenici.

Chcete-li lépe zvládnout významné změny ve vašem
dietu, měli byste také vědět, mezi jídly, které jíte,
neobsahuje lepek. Jedná se například o tyto produkty:

  • Obr
  • Kukuřice
  • Pohanka
  • Tapioka (exotický produkt, který je tak oblíbený v asijských zemích
    a Latinské Americe. Je vyroben z maniokového dřeva. Škrob
    mouka, vločky, zahušťovadlo pro omáčky, obiloviny, pudinková báze a. \ t
    cukrářské krémy. Tohle je tapioka.
  • Luskoviny
  • Zelenina
  • Ovoce
  • Sušené ovoce (ujistěte se, že neobsahují mouku)
  • Vejce
  • Maso
  • Ryby
  • Mléko a mléčné výrobky (buďte opatrní se sýry)

Výhodné produkty pro endometriózu

Na druhou stranu existují potraviny, které mohou být velmi
užitečné, že byste měli určitě přidat do svého denního
dieta

  • Zelená listová zelenina: špenát, salát, mangold, atd.
  • Zeleninová zelenina: zelí, brokolice, tuřín
  • Lněný olej (první tisk nebo tisk za studena)
  • Luskoviny
  • Sušené ovoce a semena
  • Zelený čaj

|

Doporučené doplňky

Kromě toho, podle doporučení výživy, které byly
Výše uvedené přísady mohou být velmi užitečné
doplňky v léčbě endometriózy dělohy:

  • Hořčík: Tento minerál je velmi prospěšný pro zdraví.
    osoby V jednom z našich článků jsme vysvětlili jeho význam a jak
    vezmi to.
  • Extrakt z hroznových semen: vysoký obsah antioxidantů
    v nich – velmi užitečné pro léčbu tohoto onemocnění.
  • Vitex je posvátný: mělo by být přijato na minimum
    tři měsíce, protože toto onemocnění vyžaduje dlouhou dobu
    léčbu.
  • Angelica Číňan: nádherná rostlina z Asie, která
    pomáhá při léčbě všech typů ženských onemocnění.
  • Pampeliška: tato tráva je výborným čistícím nástrojem.
    jater a ledvin. Můžete ji užívat jako infuzi nebo jako
    pomocný nástroj.

Doporučujeme vždy konzultovat s lékařem
odborníci, dříve než přijali doplňky k léčbě, protože
že, i když jsou přirozené, mají také kontraindikace a
vedlejší účinky.

Ženy s endometriózou by měly být pod přísným lékařským dohledem
pozorování během těhotenství.

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: